Meine Leistungen – Kursangebote
Geburtsvorbereitungskurs – bestens gerüstet für Schwangerschaft und Geburt
Schmerzen, Komplikationen und Kontrollverlust – den meisten Schwangeren bereiten die Gedanken an die Geburt große Sorgen. Deshalb versuche ich, Ihnen in meinen Geburtsvorbereitungskursen durch Aufklärung und Information die Angst zu nehmen und Sicherheit zu geben. So erfahren Sie beispielsweise mehr über mögliche körperliche und psychische Veränderungen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach, lernen Entspannungs- und Atemübungen zur Geburtserleichterung und gewinnen im Austausch mit mir und den anderen Kursteilnehmerinnen mehr und mehr Vertrauen in Ihre Gebärfähigkeit.
Hinweise: Die Kursplätze sind begrenzt, melden Sie sich bitte rechtzeitig an! Frauen, die bei mir zur Vor- und Nachsorge angemeldet sind, plane ich automatisch ein. Die Kosten für den Geburtsvorbereitungs- wie auch den Rückbildungskurs übernehmen die Krankenkassen.
Rückbildungskurs – zurück zu alter Kraft
Und plötzlich steht die Welt ein bisschen still: Ihr vorheriger Rhythmus ist dahin, denn ein kleines Menschlein bestimmt nun Ihren Alltag. Und dennoch sollten Sie vor lauter Mamasein nicht vergessen, an sich und Ihren Körper zu denken. In meinen Rückbildungskursen helfe ich Ihnen, mit einem ganzheitlichen Training für Beckenboden, Bauch und Body wieder zu Kräften und alter Form zu kommen. Dabei hat jede Mama Ihren ganz individuellen Rhythmus – und das ist auch gut so! Geben Sie sich die Zeit, die sie brauchen; Ihre Kugelzeit dauerte ja schließlich auch neun anstrengende Monate!
Hinweise: Die Kursplätze sind begrenzt, melden Sie sich bitte rechtzeitig an! Frauen, die bei mir zur Vor- und Nachsorge angemeldet sind, plane ich automatisch ein. Die Kosten für den Geburtsvorbereitungs- wie auch den Rückbildungskurs übernehmen die Krankenkassen.
Säuglingspflegekurs – Babypflege leicht gemacht
Das Zimmerchen ist vorbereitet, die Erstausstattung liegt bereit und doch fühlen Sie sich ob der nahenden Aufgabe, einen Säugling zu pflegen, noch völlig unvorbereitet? Dann besuchen Sie doch einen meiner auf wenige Teilnehmer beschränkten Säuglingspflegekurse. Mit viel Feingefühl, praktischen Übungen und allerhand Tipps und Tricks aus meiner Mama- und Hebammen-Erfahrung werden Sie zum absoluten Pflegeprofi: Fragen rund um Handling und Bedürfnisse des Neugeborenen, Tragetechniken, die richtige Körperpflege und vieles mehr lassen Ihnen garantiert keine grauen Haare mehr wachsen.
Hinweise: Die Kosten für den Säuglingspflegekurs werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen.
Babymassage – nicht nur ein Verwöhnprogramm
Liebevolle Berührungen und sanfter Hautkontakt – etwas Schöneres kann es für Säuglinge gar nicht geben. Sie schenken ihnen Liebe, Wohlgefühl sowie Geborgenheit und stärken so die Bindung zu Ihrem Baby. In meinen Babymassagekursen kommen wir gemeinsam auf die Spur dessen, was Ihrem Säugling guttut. Darüber hinaus machen wir uns diese wunderbare körperliche Kommunikationsform zunutze, um Muskeln, Kreislauf und den gesamten Organismus des Kindes zu stärken. Auch bei Bauchweh, Schlafproblemen und unruhigen Phasen ist die Babymassage oft ein wahres Wundermittel. Und ganz nebenbei werden Sie als Eltern im Umgang mit Ihrem Nachwuchs immer sicherer.
Hinweise: Die Kosten für den Babymassagekurs werden leider nicht von den Krankenkassen übernommen.